Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
52 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
672 kcal
|
Fat: 16.14g | Prot: 100.79g | Carbs: 31.51g.
Breakfast: Пятерочка Огурец Свежий, Какао-Порошок (Несладкий), Творог 5%, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Пятерочка Огурец Свежий, Куриные Грудки (Запеченые), Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
Alena.ris.akk's Weight History
|