Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
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93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1061 kcal
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Fat: 37.91g | Prot: 60.45g | Carbs: 124.25g.
Breakfast: Carrefour Sacarina en Comprimidos, Ligeresa Mantequilla , Café con Leche Semi Descremada, Tostadas. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate de Árbol, Ubago Migas de Bacalao Desalado, Campo Largo Alubias Blancas con Verduras . Dinner: Panecillos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas). Snacks/Other: Té (Infusión), Zumo de Limón, Sandía, Pompadour Té Verde. more...
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M.B.M._🌼's Weight History
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