Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1525 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 64.42g | Carbs: 213.74g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Lunch: Нектарин. Dinner: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Арбуз. Snacks/Other: Легенды Крыма Мороженое Эскимо в Карамельной Глазури, Магнит Яблоко, Инжир, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|