Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
102.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1676 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 119.33g | Carbs: 156.46g.
Breakfast: ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный, Торт. Lunch: Болгарский Перец, ВкусВилл Сыр Творожный, Красная Икра Кета Соленая Боковник, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Пятерочка Помидоры, Ёжики (д). Dinner: Яйцо, Картофель, Рыбный Бульон, Сахалин Рыба Кета Стейки, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. Snacks/Other: Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Ёбатон Печенье Манго Банан, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_da's Weight History
|