Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1551 kcal
|
Fat: 72.81g | Prot: 42.15g | Carbs: 317.65g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кабачковая Икра, Фрутоняня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем, Яйцо Всмятку. Lunch: Чай с Сахаром, Красные Помидоры, Соленья, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. Dinner: Тёма Биолакт Кисломолочный , Едок Баранка Сдобная, 4 Сезона Клубника Замороженная, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Свиточ Вафли Артек, Кофе с Сахаром. more...
|
|
1990 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 15 minutes, Treadmill - 40 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaregistrirovana's Weight History
|