Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1434 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 56.52g | Carbs: 198.29g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Zuegg Конфитюр Абрикосовый, 365 Дней Геркулес, Националь Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Семена Льна. Lunch: Da Jung Co Honey Aloe Tea, Polca Паштет Охотничий Утиный, Midori Ореховый Соус, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вологодское Яйцо, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Dinner: Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Maxi Vita Воздушная Пшеница, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Пискаревский Кефир 1%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|