Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
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61.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2021:
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1872 kcal
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Fat: 98.16g | Prot: 75.14g | Carbs: 184.77g.
Breakfast: Té (Infusión). Lunch: Mango Verde, Uva Negra, Ciruela, Muslo de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Ajo, Cebollas, Pimiento Rojo, Hacendado Arroz Integral, Eroski Yogur Natural, Aguacate, Aceitunas Negras. Snacks/Other: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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