Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1907 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 111.73g | Carbs: 145.59g.
Breakfast: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке . Lunch: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Запеченная или Жареная Треска, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Вареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый, Artfruit Авокадо ХАСС, Мистраль Киноа Вареная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Домик в деревне Сливки 10%, Вино Сухое, Макароны Отварные, Креветки, ВкусВилл Миндальный Торт, ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a1eshina's Weight History
|