Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
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69.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2021:
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1616 kcal
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Fat: 49.20g | Prot: 94.72g | Carbs: 202.21g.
Breakfast: Café con Leche. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Melón , Lidl Pan Wasa, Hacendado Solomillo de Cerdo Provenzal, Hacendado Judia Verde Plana, Cebollas. Dinner: Hacendado Patatas Fritas , Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Bimbo Pan Blanco sin Corteza, Consum Pan de Hamburguesa Brioche. Snacks/Other: Esponjado de Arroz , Café con Leche, Piña, Anitin Pan de Pipas, Plátano. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Esmeralda.egl's Weight History
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