|
Das Ziel ist nahe... schaun ma mal, was die kommende Woche bringt. Heute geht es mit dem Camper für eine Woche in die Berge, das heißt viel Bewegung, aber auch viel Hunger und deftige Jause... 😜
|
65.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
609 kcal
|
Fat: 27.40g | Prot: 22.48g | Carbs: 68.51g.
Breakfast: Spiegelei, Woerle Emmentaler, Butter, Spitzpaprika, Marmelade, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Kaffee (Espresso), Mischbrot, Brunch Kräuter, SPAR Extrawurst Pikant. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|