Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2014
|
70 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 74.74g | Carbs: 150.65g.
Breakfast: Салат Овощной, Сахар, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Каша Овсяная на Молоке, Банан, Яблочное Пюре, Яблоки. Lunch: Bounty Bounty, Сахар, Молоко, Хайнц Печенье Яблоко Банан, Главсуп Борщ с Курицей. Dinner: Куринная Грудка с Грибами в Сметане, Яблоко, Сахар, Белая Дача Квашеная Капуста, Макароны Отварные. Snacks/Other: Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|