Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1543 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 110.42g | Carbs: 143.16g.
Breakfast: Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Кешью Жареные, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Помидоры Черри, ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , ВкусВилл Говядина Филей, ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный. Dinner: Оливковое Масло, ВкусВилл Цветная Капуста Замороженная, Бухта Изобилия Треска Филе. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|