Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
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85.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2021:
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1245 kcal
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Fat: 56.65g | Prot: 85.46g | Carbs: 103.26g.
Breakfast: Hacendado Mezcla Frutos Secos, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Hacendado Piña en Su Jugo. Lunch: Lidl Tira Costilla a las Finas Hierbas, Patatas Cocidas, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Pepino (Pelado), Cebollas, Lechuga de Hoja Verde. Dinner: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Lidl Pechuga de Pollo al Ajillo, Huevo Cocido, Pimienta Negra, Hacendado Aceite de Oliva, Calabacín, Col Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zanahoria Cocida. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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codetute's Weight History
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