|
😊
|
98.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1583 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 64.04g | Carbs: 232.33g.
Breakfast: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Kaufland Kernige Haferflocken, Wurzener Cornflakes ohne Zuckerzusatz, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Tafeltrauben, Banane, Granny Smith Äpfel. Lunch: Wurzener Cornflakes ohne Zuckerzusatz, Crop's Exotischer Obstsalat, Weich Gekochtes Ei. Snacks/Other: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m. vampi's Weight History
|