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Para uma semana de TPM e estando inchada, estou contente com este resultado.
Seguindo no foco 🎯
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60 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2021:
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851 kcal
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Fat: 26.00g | Prot: 31.81g | Carbs: 125.00g.
Breakfast: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro. Lunch: Beterraba Cozida, Banana Nanica, Swift Peito Bovino Temperado, Tomates Cereja, Batatas Vermelhas (com Casca, no Forno), Alface, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Marilan Biscoito Recheado Chocolate, Marilan Pit Stop Integral, Lacta Lancy (30g), Morangos. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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