Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
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59.8 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2021:
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2557 kcal
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Fat: 77.66g | Prot: 152.26g | Carbs: 305.34g.
Breakfast: Hacendado Bebida de Soja con Extracto de Café, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Mermelada Fresa Light, Brüggen Copos de Avena, Philadelphia Queso Untar Light. Lunch: Tomates, Lidl Pan Hamburguesa, Hacendado Hamburguesa de Pollo, Cebolletas Agridulces, Espirales Grandes, Piña en Su Jugo, Palitos de Cangrejo, Pepinillos en Vinagre, Atún Claro en Aceite de Girasol, Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Maíz Dulce, Melocotón en Almíbar, Huevo Cocido. Dinner: Pescanova Palitos de Cangrejo, Aceite de Oliva, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Picos Camperos, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, DIA Tostadas Integrales , Huevo, Cebollas, Patata. Snacks/Other: Hacendado Lomo Embuchado, Tostadas de Pan Integral, Mercadona Leche Semidesnatada, Melón, MyProtein Impact Whey Protein. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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