Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1477 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 84.81g | Carbs: 130.22g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Нектарины, Куриная Отбивная. Lunch: Миндаль, Творожная Масса, Помидоры, Гречка с Грибами. Dinner: Рудь Мороженое 100% в Брикете , Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Белый Картофель (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
captain_marvel113's Weight History
|