Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
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54.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2021:
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1418 kcal
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Fat: 56.83g | Prot: 107.85g | Carbs: 112.78g.
Breakfast: Kiwi, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Alesto Cacahuetes, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza, Nixe Sardinillas en Aceite de Oliva, Hacendado Champiñones Laminados, Tortilla de Huevo. Dinner: Hacendado Yogur 0% con Fruta Frutas del Bosque, Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Brotes Tiernos , Hacendado Corazones de Alcachofa , Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Hacendado Salteado de Gambas, Ajetes y Espárragos Verdes. Snacks/Other: Italiamo Mozzarella, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Hacendado Tortillas Integrales. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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saralifts's Weight History
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