Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
73 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1500 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 128.20g | Carbs: 158.49g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Real Тунец, Простоквашино Молоко 1%. Lunch: Омлет с Помидорами. Dinner: Zero Протеиновый Батончик, Капуста, Котлеты из Индейки с Кабачком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Батат, Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedorovskaya_borovskaya's Weight History
|