Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 98.13g | Carbs: 198.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Nestle Мюсли, Избенка Козье Молоко. Lunch: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Помидоры, Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. Dinner: Свинина Отварная, Сало, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сушка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Savenko_Kate's Weight History
|