Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1936 kcal
|
Fat: 81.93g | Prot: 188.10g | Carbs: 109.21g.
Pre-Breakfast: Chikalab Chikabar Oreo. Breakfast: Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Лёгкий 25%, Масло Сливочное 62%. Second Breakfast: Отруби Ржаные, Авокадо, Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Глобус Перец Фаршированный, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные), Яичница (с Целым Яйцом), Картофель Отварной. Afternoon Tea: Творог Мягкий Нежный 0%, Черная Смородина Замороженная, Сыр Рикотта. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Futurest's Weight History
|