Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1975 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 97.82g | Carbs: 238.52g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 3,5%, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо, Яйцо-Пашот, Белевские Сладости Зефир Детский. Lunch: Костный Бульон, Огурец (с Кожурой), Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Молочный Дождик Творог 9%, Куриные Сердечки в Сметане, Морковь, Помидоры, Белевские Сладости Зефир Детский. Dinner: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Сердце Куриное, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ifuzah07's Weight History
|