lalita37's Journal, 01 Sep 21

intentando volver de a poco después de una recaída.
61.4 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 7.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 September 2021:
784 kcal Fat: 30.61g | Prot: 27.83g | Carbs: 115.98g.   Breakfast: Banana, Manzana, La Virginia Té Rojo, Agua de Limón. Lunch: Calabaza, Calabaza, Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Duro, Huevo Duro. Snacks/Other: Frutos Mezclados Secos Tostados. more...
1754 kcal Exercise: Cardio - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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