Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
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62.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2021:
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1159 kcal
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Fat: 25.51g | Prot: 77.18g | Carbs: 147.37g.
Breakfast: Italac Leite Semidesnatado, Margarina, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Clara de Ovo, Ovo Frito, Café. Lunch: Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Coxão Duro Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Melancia, Abacaxi, Pão Francês, Clara de Ovo, Maçã, Batavo Iogurte Natural Desnatado. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Valeska Picon's Weight History
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