Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
89.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1481 kcal
|
Fat: 147.91g | Prot: 30.35g | Carbs: 12.50g.
Lunch: Сухие Жареные Орехи Макадамии (с Солью), Shufersal Голландское Сливочное Масло חמאה הולנדית, Помидоры Черри, Сало, Гад Сыр Моцарелла 22%, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koshka31's Weight History
|