Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1500 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 83.03g | Carbs: 154.11g.
Breakfast: Самокат Горький Шоколад 72% (Какао-Крупка, Малина), Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Мёд Каштановый, Голубика, ВкусВилл Кус-Кус, ВкусВилл Миндаль Жареный, Самокат Творог Пластовой 4-6%. Lunch: Гречка, Оливковое Масло, Кабачок, Лук, ВкусВилл Яйцо Куриное, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Dinner: Оливковое Масло, Bonduelle Брокколи, Помидоры Черри, Лук, ВкусВилл Яйцо Куриное, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Кабачок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|