Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1070 kcal
|
Fat: 12.91g | Prot: 29.29g | Carbs: 229.63g.
Breakfast: Банановый Коктейль. Lunch: Банановый Коктейль. Dinner: Банановый Коктейль. Snacks/Other: Банановый Коктейль, Лук, Укроп, Горчица, Сметана 20%, Фасоль (Консервированная), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|