Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1560 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 110.22g | Carbs: 187.87g.
Breakfast: Капучино, Сироп, Брест-Литовск Творог 3%, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Паста из Филе Рыбы Атлантик Фиш, Славянские Традиции Молоко 2,5%, ОК Изюм, Корона Хлебцы Хрустящие "Санте" Пять Злаков , Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке. Dinner: Бабушкина Крынка Маслянка Инжир 1,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Рагу из Кабачков, Хек Запеченный. Snacks/Other: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Wellness Хлебцы, Капучино, Непоседа Пюре , Корона Йогурт 2% Двухслойный с Фруктовым Наполнителем "Манго". more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Ефимовна's Weight History
|