Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 108.87g | Prot: 64.61g | Carbs: 142.46g.
Breakfast: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Сыр Гауда, Яйцо Всмятку, CMTech Коллаген. Lunch: Верный Зефир Ванильный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Мини, Heineken Пиво Светлое, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|