Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 111.27g | Carbs: 162.77g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Кешью Жареные, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Оливковое Масло. Lunch: Гречка, ВкусВилл Бифштекс Телячий Охлаждённый. Dinner: Вкусвилл Горошек Зелёный Быстрозамороженный, ВкусВилл Брокколи Замороженная, Бухта Изобилия Треска Филе. Snacks/Other: Голубика, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|