Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 72.03g | Prot: 39.36g | Carbs: 140.96g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Шоколадница Блинчики Легендарные с Шоколадом, Останкино Карбонад Юбилейный, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая Велкомовская, Коломенское Батон Нарезной, Резной Палисад Молоко 3,4-4%. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Голден Яблоко , Кузя Кукурузные Палочки, Райт Шаурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|