Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
117 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 92.34g | Carbs: 8.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shanty7218's Weight History
|