Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
95.4 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 102.18g | Carbs: 135.74g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса" с Вареной Сгущенкой, Вкусберри Творожная Масса с Ванилином. Lunch: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Борщ со Свининой. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.dyumin's Weight History
|