Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
122.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2090 kcal
|
Fat: 89.93g | Prot: 70.45g | Carbs: 215.60g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Десерт Творожный с Сахаром и Наполнителем Абрикос-Манго. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Лакомства для Здоровья Мармелад Желейный, Гастроном Каша Гречневая с Овощами, Ашан Мясные Зразы с Яйцом, Салат Оливье. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Bounty Шоколадный Батончик, Виноград, Рыба в омлете. Snacks/Other: Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Маслозавод Нытвенский Бифилайф, Магнит Персик. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaumovamarinag's Weight History
|