Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
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80.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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812 kcal
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Fat: 31.04g | Prot: 42.18g | Carbs: 90.51g.
Breakfast: Café. Lunch: Danone Hipro Fraise Framboise, Pain, Fromage, Herta Tendre Noix Supérieur . Dinner: Deluxe Cheesecake Citron, Jambon Cru, Pain, Fromage, Tomates. Snacks/Other: U Bio Cookies Pépites de Chocolat et Quinoa. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
Sa fait trop plaisir gemma de voir les chiffres diminuer 😊 👍je te souhaite de passer un bonne journée 👍 il faut bien rester motivé même si de fois c’est long il ne faut pas te démotiver 😘🤝☀️
30 Aug 21 by member: Nlono7700
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Coucou 🥰 oui ça fait très plaisir mais quand on arrête d'etre tentee par toutes les petites cochonneries ça marche! Merci de ton soutien et j'espère que ça va de ton côté 🥰
30 Aug 21 by member: gemma446
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Gemma tout va bien avec moi je suis à 900 g de ma stabilisation c’est vrai que quand on est tenté par beaucoup de choses c’est pas évident mon grand avantage c’est que moi je suis pas tenté par tout ce qui est sucré J’étais plutôt gros mangeur de tout ce qui est viande et charcuterie mais en mangeant raisonnablement j’arrive maintenant à contrôler ça m’a pris du temps je te souhaite de passer une bonne journée reste bien motivé et comme je le dis même si on stagne un jour ou deux il ne faut pas se démotiver😘👍
30 Aug 21 by member: Nlono7700
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bravo, 700 en moins, c'est cool 👍, bonne continuation 😊
30 Aug 21 by member: babylunasol
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gemma446's Weight History
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