Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 60.86g | Carbs: 109.01g.
Breakfast: Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%, Дикси Виноград Кишмиш, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25% Беларусь, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Бонтэ Блинчик с Творогом, Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loretta55555's Weight History
|