Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 52.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 129.62g | Carbs: 178.52g.
Breakfast: Кукурузный Крахмал, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Русское Море Крабовое Мясо, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Увелка Крупа Гречневая, Куриное Филе. Dinner: Дыня, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen0001's Weight History
|