Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2264 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 156.82g | Carbs: 186.99g.
Breakfast: Zero Джем Черничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, ВкусВилл Пирожное Малиновое на Кокосовом Молоке, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. Dinner: Zero Джем Черничный, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коньяк, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Форель, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|