Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1511 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 72.12g | Carbs: 202.85g.
Breakfast: Данон Актимель, Bio Max Йогурт Персик, Агуша Ряженка с Клубникой, Посиделкино Овсяное Печенье с Лесным Орехом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Агуша Индейка, Перепелиное Яйцо, Чай с Сахаром, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Пиканта Фасоль по-Мексикански с Кукурузой, Пролетарец Пита. Dinner: SPAR Капуста с Шампиньонами, Пиканта Фасоль по-Мексикански с Кукурузой. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
|
2622 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Hula Hoop - 10 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fru-fru-love's Weight History
|