Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
55 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 76.86g | Carbs: 107.97g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Арбуз, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Берестов А.C. Мёд, Белый Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|