|
Мелочь, а приятно 😹 маленькими шажками, но я приду к цели 😀
|
105.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
610 kcal
|
Fat: 14.79g | Prot: 46.54g | Carbs: 79.62g.
Breakfast: Победа Вафельная Конфета, СПК Паштет Печеночный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Fit Active Soy Protein. Dinner: Fit Active Soy Protein. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|