Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
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48.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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906 kcal
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Fat: 34.64g | Prot: 56.04g | Carbs: 98.48g.
Breakfast: 아이스 아메리카노, 바나나. Lunch: 오이무침, 다노샵 닭가슴살 곤약볶음밥, 가지구이, 애호박, 닭가슴살, 양송이버섯. Dinner: 현미밥, 연어샐러드, 아보카도. Snacks/Other: 다신샵 통밀당 단백칩 크리스피롤 초코, 아이스 아메리카노, 롯데 ABC밀크초콜렛. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Heather931's Weight History
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