Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
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61.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2991 kcal
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Fat: 175.48g | Prot: 154.04g | Carbs: 192.80g.
Breakfast: Vita Power Nutrition Blend Protein Baunilha, Psyllium, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Wickbold Pão de Forma Integral Whey Protein . Lunch: Peg Pig Torresmo Pururuca , Bolo de Leite Ninho, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sadia Linguiça Toscana, Faixa Azul Queijo Parmesão Cilindro, Molho de Churrasco, Bauducco Torrada Salgada, Regina Queijo Coalho Espeto, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Cupim Assado, Picanha, Zinho Pão de Alho Tradicional , Donut com Creme, Donuts de Chocolate com Açucar. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Derodriguues's Weight History
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