Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
105.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 140.48g | Carbs: 127.04g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный. Lunch: ВкусВилл Хлеб Чиабатта, ВкусВилл Холодец Куриный, Второй Сорт, Вкусвилл Ветчина из Индейки Высш. Сорт. Dinner: Магнит Банан, Яйцо, Красная Икра Кета Соленая Боковник, ВкусВилл Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_da's Weight History
|