Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
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43.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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454 kcal
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Fat: 5.95g | Prot: 53.86g | Carbs: 40.54g.
Breakfast: Pane Integrale, Caffè (dalla Moca), Carrefour Fiocchi di Farro, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Danone Hipro Mirtillo. Lunch: Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Gustato Fagiolini Fini, Caffè (dalla Moca), Petto di Tacchino, Pomodori. Snacks/Other: Finocchio Crudo, Caffè (Espresso), Mandorle, Finocchio Crudo. more...
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steady weight
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