Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
60 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 55.42g | Carbs: 159.40g.
Breakfast: Смак Хлеб Бабушкин, Сыр Эдам, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Помидоры, Курица с Рисом. Dinner: Коммунарка Шоколад Truffles, Курица с Рисом, Помидоры. Snacks/Other: Наша Маша Кефир 3,2%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Good Food Чернослив, Наша Маша Кефир 3,2%, Good Food Чернослив, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Vorobeva1988's Weight History
|