Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
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86.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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799 kcal
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Fat: 22.71g | Prot: 43.78g | Carbs: 102.02g.
Dinner: Pachá Queijo Parmesão Ralado, Du Thiago Massa de Panqueca da Mãe, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Snacks/Other: Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Itambé Leite Desnatado Comum, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Banana Prata, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta. more...
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Losing 2.0 kg a Week
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thiagostefani's Weight History
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