Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 83.95g | Prot: 138.38g | Carbs: 178.98g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Семга Запеченная, Лента Хлеб Деревенский, Глобус Азу по-Татарски. Lunch: Гречка с Курицей, Чудо Густой Йогурт Клубника-Киви, Глобус Азу по-Татарски. Dinner: Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой, Гречка, Куриное Филе, Томатный Соус, Vitateka Аскорбинка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никитка96's Weight History
|