Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 100.14g | Carbs: 165.47g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький на Меду, ВкусВилл Мёд Каштановый, Малина, ВкусВилл Молоко Коровка Ромашка, ВкусВилл Кус-Кус, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Миндаль Жареный. Lunch: ВкусВилл Тунец Филе без Кожи Замороженный, Гречка, ВкусВилл Соус Песто с Базиликом. Dinner: ВкусВилл Тунец Филе без Кожи Замороженный, ВкусВилл Брокколи Замороженная. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|