Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 47.46g | Carbs: 183.30g.
Breakfast: Натуральная Кухня Попкорн Карамель , Финик, Молком Сырок Творожный, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Сулугуни, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Хлеб с Отрубями, Арбуз. Dinner: Арбуз, Пирожок с Луком и Яйцом. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vplaksej's Weight History
|